太るのはストレスのせい

体が重い。 そろそろ断食が必要だ。 ここ何年も水だけ断食を行っていない。 やらなければ、と思いつつ、ついつい食べてしまう。 そして飲んでしまう。 イライラするから飲み、飲むから食べる。 なぜイライラする? 仕事でイライラが溜まるのだ。 もう1年以上も仕事でストレス溜まりまくり。。。 だから食べる、飲む。 以前住んでたSan Pedroで有名…

続きを読む